Hypnotherapie nach Milton Erickson (1901-1980) ist eine äußerst angenehme und sanfte Therapie, bei der der Klient in eine Trance (Trance = veränderter Bewusstseinszustand) geführt wird, in der das Unterbewusstsein besonders rezeptiv für heilsame Impulse ist. Während einer hypnotischen Trance behält der Klient jederzeit die Kontrolle über das, was mit ihm geschieht und ist keinesfalls willenlos, so wie dies oft durch Darstellungen in den Medien vermittelt wird. In den meisten Fällen ist eine Trance nur so tief, dass alles Gesagte auch bewusst verstanden und erinnert wird.
In einem ausführlichen Gespräch vor der Behandlung werden die gewünschten Veränderungen besprochen, um dann während des Entspannungszustandes als Suggestion (lat. Empfehlung) dem Unterbewusstsein präsentiert zu werden. Die besondere Art hypnotisch zu sprechen weicht alte Blockaden auf, verbindet den Menschen mit seinen Ressourcen und regt die Selbstheilungskräfte an. Dies geschieht auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – und macht sich durch ein Gefühl der Entlastung, der Erholung oder Entspannung bemerkbar.
In einem ausführlichen Gespräch vor der Behandlung werden die gewünschten Veränderungen besprochen, um dann während des Entspannungszustandes als Suggestion (lat. Empfehlung) dem Unterbewusstsein präsentiert zu werden. Die besondere Art hypnotisch zu sprechen weicht alte Blockaden auf, verbindet den Menschen mit seinen Ressourcen und regt die Selbstheilungskräfte an. Dies geschieht auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – und macht sich durch ein Gefühl der Entlastung, der Erholung oder Entspannung bemerkbar.
Für wen und wann
Für alle Menschen ab 6 Jahren, besonders in Lebenskrisen, bei depressiven Verstimmungen, Störungen des Selbstwertgefühls, Burn-out, Prüfungsangst u.v.a.
Für alle Menschen ab 6 Jahren, besonders in Lebenskrisen, bei depressiven Verstimmungen, Störungen des Selbstwertgefühls, Burn-out, Prüfungsangst u.v.a.
Auf der körperlichen Ebene besonders zur Stärkung des Immunsystems, bei Schmerzzuständen, systemischen Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden u.v.a.
(Quelle: Hypnotherapie. Aufbau, Beispiele, Forschungen von Milton Erickson, Ernest L. Rossi und Brigitte Setin, Klett-Cotta)
„Ein Ziel ohne einen Termin ist nur ein Traum.“ (Milton Erickson)